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산모 임산부 손목보호대 안하시면 손목터널증후근 옵니다.

산모 손목보호대, 임산부 손목보호대 이젠 필수입니다. 지금 자녀 안아주면서 키우고 있는 부모님들 중에 손목이 정상이신 분들이 얼마나 계실까요? 특히 임산부때부터 손목보호대를 안하고 생활하신 분들은 지금 손목이 많이 약해지셨을겁니다.... 손목터널증후군이란? 1. 증상 - 손이 무감각해 진다. - 물건을 세게 잡지 못해 떨어뜨린 때가 종종 있다. - 갑자기 손목에 힘이 빠진다. - 바늘구멍에 실을 넣는것처럼 정교한 동작이 하기 어렵다. - 증세가 심각해져서 손의 감각이 느껴지지 않는 경우가 자주 있다. 2. 원인 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 '반복적인 가사노동에 의한 경우' '컴퓨터 및 스마트폰의 사용으로 손목에 지나친 부담을 준 경우' '손목 골절이나 탈구로 인하여 신경이 눌리는 경우' '감염이나 류..

2021. 4. 24. 19:22

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어린이 자전거, 자전거 안장 높이 꼭 맞춰서 타세요.

언제쯤 어린이 자전거 지름신이 강림할까? 자녀가 5~7세 정도가 된다면 중고나라나 당근마켓에서 중고 자전거를 검색하시는 분이 많을것 같네요~ 물론 저도 그런 사람 중 하나였고요. 다들 어렸을 때 4발 자전거를 타다가 2발 자전거로 넘어갈 때 뒤에서 부모님이 잡아준다고 생각하고 앞을 보고 페달을 밟는데 부모님은 이미 손을 떼었고, 나도 모르게 앞으로 나가고 있는 추억이 있을거라고 생각합니다. 그런 신기하면서도 즐거운 추억을 자녀에게도 주고 싶어 저는 먼저 4발 자전거를 구매했습니다~ 크기는 작은데 왠만한 성인 자전거보다 무거워요...ㅜㅜ 어린이 자전거 안전사고 대비는 어떻게? 어린이 자전거를 탈 때 가장 중요한 것은 무엇일까요? 당연히 안전이겠죠? 안전을 위해서는 자전거 헬멧과 무릎보호대를 착용하면 너무 ..

2021. 4. 23. 21:59

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(6일차)

사람은 뭔가 자기 계획대로 되지 않을 때 짜증이 난다... 특히 난 내가 계획한대로 되지 않을 때 더 민감하게 반응한다... 내가 계획한 것들이 나의 나태함과 문제로 뒤틀리는 것이 아닌 다른 사람의 일정에 의해 좌우되는것을 경험하면 상당히 불쾌하다.... 이건 내가 힘이 없어서 그런것이겠지... 내가 경제적 자유가 없어서 그렇겠지.... 경제적 자유 이전에 경제적 여유가 있어야 회사를 휴직하거나 그만둘 용기가 생기겠지.... 딸린 식구를 생각하면 절대 그럴수가 없다... 최근에 계속 냉소적인 글만 쓰는것 같지만 이렇게 짬을 내서 내 이야기를 쓸수 있다는 현실에 사실 굉장히 감사하게 생각하고 있다. 이 와중에 내가 완성한 업무를 기다리고 있는 사람도 있겠지만 그건 그사람 일이고.... 난 이렇게 글이라도 ..

2021. 4. 22. 13:58

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(5일차)

휴대폰이 맛이가기 시작했다.... 점점 눌리지도 않는다.... 할일은 많은데 하고 싶은것도 많다... 이 제한된 시간에서 나를 위해 쓰는 시간은 얼마나 돨 될까? 나를 위해 혹은 내 가족을 위해 쓰는 시간보다는 남을 위해 쓰는 시간이 너무 많다.... 나와 내 가족을 위해 쓰는 시간은 아깝지않다... 하지만 다른 사람의 편의를 위해 나의 시간을 갏아먹는것은 너무 싫다.... 이러려고 월급을 주는 것이겠지... 라며 참고 있지만 좀더 효율적인 방법은 없을까? 이것좀 알아와라는 말은 내가 찾기는 귀찮고 내 시간은 아까우니 너 시간좀 내가 쓰자라는 말을 돌려서 말한것이다.....

2021. 4. 21. 12:46

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(4일차)

사람들이 얼마나 자기중심적인 생각을 하는지 알고는 있었지만 다시한번 느끼게 되었다.... 자기한테 유리한건 원칙을 따지면서 자기한테 불리한건 왜 예외를 두는 것일까..... 일을 하는데 가장 어려운 것이 사람과의 관계인 것을 아무 근거도 없는 것을 본인이 하면 합리적 의심이고, 남이 하면 근거없는 의심이라고 몰아부치니 말이 통하지 않는다.... 이런 사람을 보고 고집불통이라고 하지 않는가..... 말도 안되는 근거로 일부 사람만 모아 놓고 내말이 맞다고 선동하는 꼴을 보니 정말 사람이 싫어진다.... 빨리 사랑하는 가족의 품으로 가서 힐링을 하고 싶다.... 이런 스트레스를 놓고 집에 가야 부인에게 자식들에게 히스테리를 부리지 않을텐데.... 항상 맘속으로 다짐하지만 말을 안듣는 아들을 보면 나도 모르게..

2021. 4. 20. 14:43

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(3일차)

사람들은 왜 자신들의 불만을 중간에 낀 사람에게 이야기를 할까...?? 자기들이 직접 해결하면 좋을것을.... 용기도 없어 직접 이야기도 못하면서 중간에 있는 사람에게 해결해 달라고 한다.... 그러면서 불평 불만은 왜 이렇게 많은지..... 모든 업무가 중간에 낀 사람이 힘들고 그 과정에서 행정적 낭비가 발생한다. 물론 대상이 많으면 중간 절차를 갖는것도 효율이 좋겠지만 다툼 같은건 당사자끼리 알아서 해결하자..... 난 고래싸움의 새우가 되고 싶지 않고 될 생각도 없으니깐....

2021. 4. 19. 16:07