요실금 치료방법과 원인 총정리

요실금이라는 질병은 보통 갱년기의 여성에게만 있다고 생각하시는 분들이 많은데 남성 요실금 환자도 많이 증가하고 있는 추세입니다. 하지만 자존심과 수치심 때문에 남성은 요실금을 숨기고 질병을 방치하는 경우가 많은데요. 오늘 제가 요실금의 치료방법과 원인 그리고 종류까지 한번에 정리해 드리도록 하겠습니다. 

 

요실금 치료 방법

---

1. 남성 요실금

전립선염, 방광염, 요도염 등 염증 관련 증상으로 인한 급박성 요실급은 젊은 남성들에게서 많이 나타나고 방광의 노화와 전립선 비대증으로 인한 남성 요실금은 60대 이상의 남성들에게 나타납니다. 나이가 들고 발기력이 떨어지게 되면 자연스럽게 자신감을 잃고 요실금으로 인해 소변을 잘 조절하지 못하게 됨으로 사정 조절도 못하게 된다고 생각하기 때문에 남성의 경우는 요실금과 성기능이 관계가 있다고 생각을 하지만 사실은 요실금과 성기능 장애와는 관계가 없다는 것이 정설입니다. 심리적인 영향이 더 크다는 뜻이겠죠.

 

남성 요실금의 치료법은 일시적인 요실금이라면 전립선과 요도의 상태를 살피거나 방광 기능 저하 여부를 확인하고, 오래된 만성 요실금의 경우에는 생활 습관 개선 치료, 행동치료, 약물치료, 마지막으로 수술치료로 요실금을 치료하게 됩니다.

 

2. 여성 요실금

여성 요실금의 원인은 출산, 폐경, 비만과 당뇨등 질병으로 인한 합병증의 증상인데 그중 가장 큰 원인은 출산으로 인한 골반 저근이 약화되거나 신경이 손상을 입으면서 나타난다고 알려져 있습니다. 또한 폐경이 온 뒤 여성호르몬이 감소되어 호르몬 결핍과 폐경으로 인한 갱년기 스트레스가 원인이 되어 여성 요실금이 생기는 여성도 많습니다.

 

여성 요실금의 치료법은 크게 두가지로 나뉩니다.

• 비수술적 치료법 - 생활습관교정, 골반근육운동, 약물치료, 체중감량, 변비해소
• 수술치료 - 약물치료를 했음에도 특별한 차도가 보이지 않을 때 사용하는 최후의 수단

3. 요실금의 종류

요실금의 종류는 크게 4가지로 나뉩니다.

• 복압성 : 가장 흔한 요실금으로 배에 힘을 주는 상황에서 요실금이 발생
• 절박성 : 평소 소변을 자주 보고 소변이 마려우면 참기 어려운 증상을 보임
• 일류성 : 방광에 소변이 가득 차서 넘쳐흐르거나 방광의 출구가 막힌 경우
• 혼합성 : 복압성 요실금과 절박성 요실금이 혼합된 형태

4. 요실금 예방법

요실금을 예방하는 방법으로 크게 아래와 같이 2가지 방법이 있습니다.

• 운동
• 식습관 개선

케겔 운동이 남성 요실금과 정력에 좋다는 것은 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 케겔 운동을 통해서 골반 근육을 강화하면서 반광 훈련을 하면 좋습니다.

 

요실금 치료 추천

 

 

식습관 개선으로는 금주를 해야 요실금에 좋은데 그 이유는 알코올이 소변량을 늘리기 때문인데 맥주를 마시면 자주 화장실에 가는 것과 비슷한 이치라고 생각하시면 됩니다. 또한 커피, 녹차, 콜라와 같이 카페인이 들어 있는 음식도 피하셔야 합니다. 맵고 짠 음식을 줄이시면 자연스럽게 체중관리가 될 것이고 그러면 요실금을 예방할 수 있게 됩니다.

이상으로 요실금 치료방법과 원인, 그리고 요실금의 종류와 예방법에 대해서 알아보았는데요, 요실금으로 고통을 받고 있는 분들에게 조금이나마 도움이 되었기를 바라며, 요실금이 의심스러운 분들은 주저하지 말고 바로 전문의와 상담해 보실 것을 권해 드립니다.

 

 

당뇨에 좋은 음식과 초기 증상 (tistory.com)

당뇨에 좋은 음식과 초기 증상