건강
빈혈에 좋은 음식으로 빈혈 증상 예방하기
빈혈, 확실히 알고 예방하세요. 일상생활 중 갑자기 어지럼증이 찾아오거나 얼굴과 손에 혈색이 없이 창백해 보이면 사람들은 보통 철분 부족과 빈혈을 의심합니다. 오늘 제 글을 읽으시면 빈혈이 왜 일어나는지 빈혈을 예방하기 위해서는 어떤 음식을 먹어야 되는지를 확실히 알게 돼서 살면서 빈혈은 겪지 않을 것이라는 것을 확신하면서 글을 시작하겠습니다. 빈혈의 증상 빈혈 증상으로 앉아 있다가 일어나면 돌연 머리가 핑 돌고 어지럽거나, 노이즈가 낀 것처럼 눈앞이 캄캄해지면서 중심 잡기 어렵다거나 심하면 메스꺼움까지 느끼기도 합니다. 어렸을 때 학교 운동장에서 아침 조회 중에 쓰러졌던 학생들을 본 적이 있었을 것이고, 이런 학생들 중에 실제로 허약한 친구도 있었겠지만 평소에 의외로 건강한 친구도 쓰러지는 것을 보고 ..
2021. 7. 4. 23:08