건강
간에 좋은 음식 10가지 이걸로 정리 끝
간에 좋은 음식을 얼마나 알고 계신가요? 쉬어도 쉬어도 피로가 풀리지 않는다면 간에 좋은 음식 10가지를 꼭 챙겨 드세요. 평소에 잠을 많이 자도 피곤하다고 느끼면 간이 안 좋다고 생각하시는 경우가 많이 있는데요. 간에 좋은 음식을 아는 것과 모르는 것은 천지차이입니다. 본인이 간이 좋지 않은데 그냥 음식을 먹는 것과 간에 좋은 음식을 알고 있다면 당연히 식사를 할 때 간에 좋은 음식에 젓가락이 한 번이라도 더 가겠죠. 지금부터 간에 좋은 음식 10가지를 정리해 보도록 하겠습니다. 간에 좋은 음식 10가지 1. 미나리 미나리에는 페르시카린, 이소람네틴 성분들이 많이 들어 있는데 이 성분들은 우리 간에 쌓여있는 노폐물 제거에 도움이 되고 간의 활동이 더욱 활발해질 수 도와줍니다. 또한 알코올과 같은 간의 ..
2021. 7. 11. 21:12