건강
우울증 증상과 자가진단을 통한 극복방법
우울증 증상과 자가진단을 통한 극복 방법을 아시나요? 우울증 증상이 어떤지 아시나요? 우울증 자가진단을 해보신적이 있나요? 우울증 극복방법에 대해서는 알고 있나요? 우울증은 마음의 감기라고도 합니다. 그 이유는 흔한 질병이면서 인류 역사상 오래된 질병이기 때문이라고 합니다. 우울한 감정은 사람의 감정중에 하나인데 단순하게 우울하다고 해서 우울증이라고 단정지을 수는 없습니다. 제 글을 다 읽으신다면 우울증 증상을 통해서 본인이 진짜 우울증인지 그리고 우울증을 어떻게 극복해야 할지 아시게 될 겁니다. 1. 우울증 증상 가. 무기력증과 만성피로 만사가 다 귀찮아집니다. 보통 사람은 평균 8시간 정도 수면을 취하게 되는데 우울증의 경우는 16시간 이상 잠을 자고 일어나서 특별하게 하는 일이 없음에도 다시 잠이 ..
2021. 6. 6. 01:59